Es importante comprender los recursos y apoyos disponibles en casa, el trabajo, la escuela y la comunidad. Poder pedir lo que necesitas y alcanzar tus metas implica, a veces, tomar la iniciativa para expresarte, hacer preguntas y compartir tus ideas.
Para decirle a la gente lo que quieres, necesitas saber qué hay disponible. ¿Cuáles son tus opciones? ¿Qué tienes que hacer para conseguir lo que quieres? Tomas decisiones sobre tu futuro, incluyendo cosas como el trabajo, la universidad, tu salud, dónde vivir y dónde puedes ir para conseguir lo que necesitas. Necesitas conocer tus opciones y tomar decisiones informadas.
La autodefensa no significa tomar todas las decisiones solo ni tener que saberlo todo. Significa saber a quién pedir ayuda y poder pedir lo que se necesita.
Aprender habilidades de autodefensa requiere práctica. Puedes mejorar con el tiempo.