Las habilidades para la vida independiente son lo que necesita para hacerse cargo y dirigir su propia vida. Necesita estas habilidades para tener éxito en su trabajo y en su vida personal.
¡Elige una habilidad a continuación para descubrir más y probar un desafío!
Comunicación
Consejos de comunicación
Practica solo escuchando
No interrumpas
Cuida tu lenguaje corporal
Tener buen contacto visual
Muestra respeto
Elimina las distracciones, sí, eso incluye tu teléfono
Prepárese para conversaciones importantes
Sea breve pero específico
Haz preguntas y repite a la otra persona.
Bienvenidos comentarios
Sé amable
¡Desafío de la comunicación!
Pídale ayuda a un maestro en persona. Si no necesitas ayuda, solo habla con un profesor.
- Intenta hacer una pregunta para iniciar la conversación.
- Hable con un adulto de confianza sobre esta conversación.
- ¿Qué fue difícil para ti?
- ¿Qué fue fácil?
- ¿Qué harías diferente la próxima vez que tengas que hablar con alguien con quien no te sientas cómodo?
La gestión del tiempo
Consejos de gestión del tiempo
Usa un calendario
Establezca metas
Establece tus prioridades
Romperlo en pequeños pasos
Duerme bien y mantente saludable.
Programe tiempo para usted mismo
Desafío de Gestión del Tiempo!
Planifica tu semana usando la herramienta de calendario que quieras. Puede usar su teléfono, un calendario en papel o hacer el suyo propio.
Incluya todas las cosas que tiene que hacer, tiempo para divertirse, tareas que desea realizar y descansar. Muéstraselo a un adulto de confianza y habla sobre lo que aprendiste al hacer este desafío.
Administrar el dinero
Si no has ganado y gastado tu propio dinero antes, ¡ahora es el momento de comenzar! ¿No sería genial tener tu propio dinero para pagar tus cuentas, ahorrar y regalarte algo sin tener que pedir dinero a otra persona?
Estos son algunos de los conceptos básicos para administrar su dinero. Puede leer más sobre cómo administrar su dinero en la sección de recursos.
Consejos de dinero
Empieza a ganar dinero
Abre tu propia cuenta bancaria
Obtener una tarjeta de débito
Establecer algunas metas
Escribe tus necesidades vs deseos
Ahorra algo de dinero
Proteja su privacidad
Desafío de dinero!
Haz una lista de lo que necesitas comprar cada semana y de lo que quieres. Elige una cosa que quieras y no una que necesites. En lugar de comprar lo que quieres, ahorra ese dinero.
Anota qué podrías ahorrar con ese dinero. ¿Cómo te sientes al ahorrar? Habla con alguien de confianza sobre tus objetivos e ideas de ahorro.
Cómo trasladarse
Consejos para moverse
Aprende sobre el sistema de autobuses.
Infórmese sobre taxis u otros servicios de viaje.
¿Has viajado en tren?
¿Dónde puedes caminar o andar en bicicleta en lugar de tomar un vehículo? Pídale ideas a su familia.
¿Estás planeando conducir? Hable con su familia sobre si esta es una opción para usted.
Moverse por el desafío!
¡Manteniéndolo limpio!
Mantenerlo limpio consejos
Ducha diaria
Lava tu cabello y mantenlo limpio.
Cepíllate los dientes todos los dias
Use ropa limpia y zapatos que le queden
Use desodorante o antitranspirante.
Entiende tu cuerpo. Pregúntele a alguien de su confianza sobre los cambios que nota.
¡Manteniéndolo limpio desafío!
Buscando trabajo
Consejos de búsqueda de empleo
Pregúntele a las personas que conoce: ¡son su red!
Mira alrededor de tu comunidad
Usar el Internet
Mira en el periodico
No olvides escribir o actualizar tu currículum
Reto de búsqueda de trabajo!
Recursos comunitarios
Maneras de explorar los recursos de su comunidad ...
Prueba una nueva actividad relacionada con algo que te guste hacer: arte, música, deportes, comida, lectura ...
Haga una cita usted mismo para su próximo médico, dentista, corte de cabello, etc.
Sea voluntario en su escuela, iglesia u otro evento comunitario